https://manmusszielehaben.blogger.de/ Blogger.de maggy.k 2011-11-12T18:56:23Z en hourly 1 2000-01-01T00:00:00Z https://manmusszielehaben.blogger.de/stories/1934198/ Wie ich heute in einem schlauen Buch gelesen habe, sollen zwischen den sportlichen Aktivitäten Pausen gamcht werden um dem Körper Zeit zur Regeneration zu geben. Also habe ich sportlich heute eine Pause eingelegt. Dieses nichts tun dürfen ist ziemlich schwer, denn noch bin ich voll motiviert und möchte so gerne was tun... aber vielleicht hällt meine Motivation so ja länger, weil ich mich aufs nächste Training freue. Was nun meinen Haushalt betrifft habe ich heute... Blogger.de maggy.k Copyright © 2011 maggy.k 2011-11-12T18:56:23Z https://manmusszielehaben.blogger.de/stories/1933330/ Der Anfang ist gemacht, etwas schwach zwar, aber immerhin... Knappe zehn Minuten habe ich durchgehalten, dann hätte ich nichts gegen eune Sauerstoffmaske gehabt... Mein Hund hat mich eher ausgelacht bei dem bisschen joggen, aber warte nur... :-) Anschließend habe ich noch zwei, drei Kraftübungen gamacht, aber dann ging nichts mehr. Naja und was meine Wohnung betrifft, ich habe begonnen meine Küche auszugraben und wer hätte das gedacht?? - Ich habe einen Herd und eine Arbeitsfläche... Blogger.de maggy.k Copyright © 2011 maggy.k 2011-11-11T18:18:00Z https://manmusszielehaben.blogger.de/stories/1932180/ Wer kennt das nicht... Viele gute Vorsätze und nach spätestens nach zwei Monaten ist alles futsch!! Nun, dieses Problem kenne ich und will es hiermit lösen. Um meine Ziele zu erreichen habe ich diese erst einmal definiert: 1. bis Ende diesen Jahres möchte ich meine sportliche Fitness deutlich verbessern und dies durch regelmäßigen Sport ohne Fitnessstudio (mind. 2 mal die Woche ein bisschen was) 2. bis Ende des Jahres möchte ich meine Haushaltsführung im... Blogger.de maggy.k Copyright © 2011 maggy.k 2011-11-10T10:30:54Z Search this site: q https://manmusszielehaben.blogger.de/search