Man muss Ziele haben um sie zu erreichen

Wie ich heute in einem schlauen Buch gelesen habe, sollen zwischen den sportlichen Aktivitäten Pausen gamcht werden um dem Körper Zeit zur Regeneration zu geben.
Also habe ich sportlich heute eine Pause eingelegt. Dieses nichts tun dürfen ist ziemlich schwer, denn noch bin ich voll motiviert und möchte so gerne was tun... aber vielleicht hällt meine Motivation so ja länger, weil ich mich aufs nächste Training freue.

Was nun meinen Haushalt betrifft habe ich heute meine Wäsche gewaschen. Fünf Maschinen sind es geworden. Wenn ich es jetzt noch schaffe diese Morgen alle zu bügeln und in meinen Schrank zu räumen, dürfte die Menge für nächste Woche kleiner sein. Wenn ich dann trotzdem jede Woche wasche, kommt hoffentlich nicht mehr so viel zusammen.

Gelernt habe ich auch ein wenig, aber leider bleibt für die kommenden zwei Tage noch sehr viel übrig!!

Fazit: Immerhin was gemacht!!

Nun gehe ich Arbeiten, ich wünsche euch einen schönen Abend... und fangt an euren Zielen entgegen zu gehen, wenn auch nur in kleinen Schritten!!

Der Anfang ist gemacht, etwas schwach zwar, aber immerhin...

Knappe zehn Minuten habe ich durchgehalten, dann hätte ich nichts gegen eune Sauerstoffmaske gehabt... Mein Hund hat mich eher ausgelacht bei dem bisschen joggen, aber warte nur... :-)
Anschließend habe ich noch zwei, drei Kraftübungen gamacht, aber dann ging nichts mehr.

Naja und was meine Wohnung betrifft, ich habe begonnen meine Küche auszugraben und wer hätte das gedacht?? - Ich habe einen Herd und eine Arbeitsfläche gefunden. Alles Geschirr ist gespühlt, abgetrocknet und im Schrank verstaut. Die Arbeitsflächen und der Herd sind blitzeblank! Jetzt muss ich es nur noch schaffen diesen Zusatand zu halten.

Was das Studium angeht, hänge ich etwas hinterher, denn am Dienstag steht noch eine Klausur an und ich habe erst 13 von 53 Seiten gelernt. Da gibts noch was zu tun und vielleicht finde ich meine Motivation ja heute Abend noch...

Und wie stehts bei euch?? Was habt ihr heute geschafft??

Wer kennt das nicht... Viele gute Vorsätze und nach spätestens nach zwei Monaten ist alles futsch!!

Nun, dieses Problem kenne ich und will es hiermit lösen.

Um meine Ziele zu erreichen habe ich diese erst einmal definiert:
1. bis Ende diesen Jahres möchte ich meine sportliche Fitness deutlich verbessern und dies durch regelmäßigen Sport ohne Fitnessstudio (mind. 2 mal die Woche ein bisschen was)
2. bis Ende des Jahres möchte ich meine Haushaltsführung im Griff haben, das heißt durch viele kleine Aufgaben die ich über die Woche verteile soll ein Grundordnungs- und Sauberkeitszustand entstehen, bei welchem ich jederzeit Gäste einlassen könnte
3. für meine berufliche Zukunft möchte ich diverse Weiterbildungen in Anspruch nehmen und gleichzeitig die noch nötigen Leistungen für mein Studium bis Ende diesen Jahres erbringen
4. bei all diesen Aktionen soll mein Hund nicht zu kurz kommen!!

Nun diese vier Ziele sind nicht all zu lange gefasst, denn schließlich ist bereits November, ABER somit ist der Zeitraum überschaubar und zu Jahresbeginn kann man die Ziele ja neu definieren.

So... und los gehts...!!

Ach ja, was haltet ihr davon gemeinsam die Ziele an zu gehen?? Schreibt mir doch was ihr für Ziele habt, dann gehen wir sie gemeinsam an!!